{"id":718,"date":"2024-11-27T15:22:26","date_gmt":"2024-11-27T15:22:26","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mavricno-drustvo.si\/?page_id=718"},"modified":"2025-05-09T18:11:12","modified_gmt":"2025-05-09T18:11:12","slug":"refleksoterapija-stopal","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.mavricno-drustvo.si\/index.php\/refleksoterapija-stopal\/","title":{"rendered":"Refleksoterapija stopal"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"960\" height=\"640\" src=\"https:\/\/www.mavricno-drustvo.si\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/v-parku-MD-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-880\" srcset=\"https:\/\/www.mavricno-drustvo.si\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/v-parku-MD-1.jpg 960w, https:\/\/www.mavricno-drustvo.si\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/v-parku-MD-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.mavricno-drustvo.si\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/v-parku-MD-1-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.mavricno-drustvo.si\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/v-parku-MD-1-600x400.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 960px) 100vw, 960px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Leta 2017 v mestnem parku Maribor<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Refleksoterapija stopal je naravna terapevtska metoda, ki temelji na spodbujanju refleksnih to\u010dk na stopalih. Te to\u010dke so povezane z razli\u010dnimi organi, sistemi in deli telesa. S pravilnim pritiskanjem na te cone lahko refleksoterapija pomaga sprostiti napetosti, izbolj\u0161ati cirkulacijo ter spodbuditi proces samozdravljenja.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"912\" height=\"609\" src=\"https:\/\/www.mavricno-drustvo.si\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/footmassage.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-883\" style=\"width:373px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.mavricno-drustvo.si\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/footmassage.jpg 912w, https:\/\/www.mavricno-drustvo.si\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/footmassage-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.mavricno-drustvo.si\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/footmassage-768x513.jpg 768w, https:\/\/www.mavricno-drustvo.si\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/footmassage-600x401.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 912px) 100vw, 912px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Refleksoterapija izhaja iz starodavnih tradicij in se je razvijala skozi tiso\u010dletja. Temelji na prepri\u010danju, da so stopala zemljevid na\u0161ega telesa. Vsak organ ali del telesa ima svoj odraz na dolo\u010denem predelu stopal. Z delovanjem na te refleksne cone refleksoterapevt spodbuja energetski pretok, kar pomaga pri odpravljanju neravnovesij in napetosti.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Kako poteka refleksoterapija?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Seansa refleksoterapije obi\u010dajno traja od 30 do 60 minut. Stranka sedi ali le\u017ei v spro\u0161\u010denem polo\u017eaju, medtem ko refleksoterapevt s posebnimi tehnikami pritiska deluje na refleksne to\u010dke na stopalih. Pritisk je prilagojen individualnim potrebam stranke, kar omogo\u010da globoko sprostitev in terapevtski u\u010dinek.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Koristi refleksoterapije stopal<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Refleksoterapija prina\u0161a \u0161tevilne koristi za telo in duha, med katerimi so:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Sprostitev stresa in napetosti:<\/strong> Refleksoterapija pomaga umiriti \u017eiv\u010dni sistem ter zmanj\u0161ati ob\u010dutek tesnobe in stresa.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Izbolj\u0161anje cirkulacije:<\/strong> S spodbujanjem refleksnih to\u010dk se pove\u010da pretok krvi, kar pomaga pri bolj\u0161i oskrbi organov s kisikom in hranili.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Podpora prebavi:<\/strong> Refleksoterapija lahko izbolj\u0161a delovanje prebavnega sistema ter olaj\u0161a prebavne te\u017eave.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Krepitev imunskega sistema:<\/strong> Stimulacija refleksnih con pomaga telesu pri boju proti boleznim in pove\u010duje njegovo odpornost.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Laj\u0161anje bole\u010din:<\/strong> Lahko zmanj\u0161a ob\u010dutek bole\u010dine pri kroni\u010dnih stanjih, kot so glavoboli, bole\u010dine v hrbtu ali artritis.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Komu je refleksoterapija namenjena?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Refleksoterapija je primerna za vse starostne skupine, od otrok do starej\u0161ih oseb. Priporo\u010da se predvsem tistim, ki i\u0161\u010dejo naravno podporo za obvladovanje stresa, izbolj\u0161anje po\u010dutja in krepitev telesnega ravnovesja. Prav tako je odli\u010dna dopolnitev tradicionalnim medicinskim terapijam, \u010deprav ne nadome\u0161\u010da zdravni\u0161kega zdravljenja.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Zakaj izbrati refleksoterapijo?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Refleksoterapija je ne\u017ena, neinvazivna metoda, ki omogo\u010da celosten pristop k zdravju. S prilagojenim delom na stopalih pomaga telesu, da ponovno vzpostavi ravnovesje in vitalnost. \u010ce si \u017eelite sprostitve, zmanj\u0161anja stresa ali podpore pri okrevanju, je refleksoterapija lahko odli\u010dna izbira za vas.<\/p>\n\n\n\n<p>Refleksoterapija stopal je \u010dudovita prilo\u017enost za povezavo z lastnim telesom in sprostitev v sodobnem hitrem tempu \u017eivljenja. Poskusite jo in do\u017eivite njene blagodejne u\u010dinke na svoje po\u010dutje in zdravje.<\/p>\n\n\n\n<p>\u010ce \u017eelite izvedeti ve\u010d ali rezervirati svojo seanso, me kontaktirajte. Va\u0161a stopala vam bodo hvale\u017ena!<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"800\" src=\"https:\/\/www.mavricno-drustvo.si\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/footmassage1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-885\" style=\"width:370px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.mavricno-drustvo.si\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/footmassage1.jpg 800w, https:\/\/www.mavricno-drustvo.si\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/footmassage1-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.mavricno-drustvo.si\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/footmassage1-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.mavricno-drustvo.si\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/footmassage1-768x768.jpg 768w, https:\/\/www.mavricno-drustvo.si\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/footmassage1-270x270.jpg 270w, https:\/\/www.mavricno-drustvo.si\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/footmassage1-230x230.jpg 230w, https:\/\/www.mavricno-drustvo.si\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/footmassage1-45x45.jpg 45w, https:\/\/www.mavricno-drustvo.si\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/footmassage1-600x600.jpg 600w, https:\/\/www.mavricno-drustvo.si\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/footmassage1-100x100.jpg 100w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Te\u010daj refleksno conske masa\u017ee stopal \u2013 24-urni <\/strong><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/www.mavricno-drustvo.si\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/image1-2-1024x768.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-898\" srcset=\"https:\/\/www.mavricno-drustvo.si\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/image1-2-1024x768.jpeg 1024w, https:\/\/www.mavricno-drustvo.si\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/image1-2-300x225.jpeg 300w, https:\/\/www.mavricno-drustvo.si\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/image1-2-768x576.jpeg 768w, https:\/\/www.mavricno-drustvo.si\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/image1-2-1536x1152.jpeg 1536w, https:\/\/www.mavricno-drustvo.si\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/image1-2-2048x1536.jpeg 2048w, https:\/\/www.mavricno-drustvo.si\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/image1-2-600x450.jpeg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Leta 2022<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Refleksno conska masa\u017ea stopal je starodavna metoda, ki temelji na dejstvu, da so na stopalih refleksne cone, ki ustrezajo vsem organom in delom telesa. S pravilno stimulacijo teh con lahko izbolj\u0161amo telesno in du\u0161evno ravnovesje, spodbudimo samozdravljenje in zmanj\u0161amo stres.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Kaj lahko pri\u010dakujete od te\u010daja?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Na na\u0161em te\u010daju, ki traja 24 \u0161olskih ur, se boste nau\u010dili vseh klju\u010dnih tehnik refleksne masa\u017ee stopal. Te\u010daj vklju\u010duje:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Podrobno spoznavanje refleksnih con, ki ustrezajo organom, sistemom in \u017elezam v telesu.<\/li>\n\n\n\n<li>Tehnike pritiska in masa\u017ee, ki vam omogo\u010dajo, da u\u010dinkovito spodbudite posamezne cone.<\/li>\n\n\n\n<li>Razumevanje, kako masa\u017ea stopal vpliva na celotno telo in kako lahko prispeva k izbolj\u0161anju po\u010dutja.<\/li>\n\n\n\n<li>Prakti\u010dno delo, kjer boste izvajali masa\u017eo pod vodstvom izku\u0161enega in\u0161truktorja.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Komu je te\u010daj namenjen?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Te\u010daj je primeren za vse, ki bi radi pridobili osnovno znanje refleksne masa\u017ee stopal, ne glede na predhodne izku\u0161nje. Primeren je tako za za\u010detnike kot tudi za tiste, ki bi radi nadgradili svoje znanje o naravnih metodah zdravljenja in sprostitve.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Kaj boste pridobili?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Po uspe\u0161no zaklju\u010denem te\u010daju boste imeli znanje, s katerim boste lahko izvajali refleksno masa\u017eo stopal na drugih. Nau\u010dili se boste, kako z dotikom stimulirati dolo\u010dene cone na stopalih in s tem izbolj\u0161ati delovanje organov, zmanj\u0161ati napetost in dose\u010di globoko sprostitev.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"911\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.mavricno-drustvo.si\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/1.-skupina-rcm-911x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-903\" style=\"width:511px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.mavricno-drustvo.si\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/1.-skupina-rcm-911x1024.jpg 911w, https:\/\/www.mavricno-drustvo.si\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/1.-skupina-rcm-267x300.jpg 267w, https:\/\/www.mavricno-drustvo.si\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/1.-skupina-rcm-768x864.jpg 768w, https:\/\/www.mavricno-drustvo.si\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/1.-skupina-rcm-1366x1536.jpg 1366w, https:\/\/www.mavricno-drustvo.si\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/1.-skupina-rcm-600x675.jpg 600w, https:\/\/www.mavricno-drustvo.si\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/1.-skupina-rcm.jpg 1687w\" sizes=\"auto, (max-width: 911px) 100vw, 911px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Leta 2016<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/www.mavricno-drustvo.si\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/IMG_20181114_135319-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-888\" style=\"width:513px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.mavricno-drustvo.si\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/IMG_20181114_135319-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.mavricno-drustvo.si\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/IMG_20181114_135319-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.mavricno-drustvo.si\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/IMG_20181114_135319-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.mavricno-drustvo.si\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/IMG_20181114_135319-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/www.mavricno-drustvo.si\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/IMG_20181114_135319-2048x1536.jpg 2048w, https:\/\/www.mavricno-drustvo.si\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/IMG_20181114_135319-600x450.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Leta 2018<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"981\" src=\"https:\/\/www.mavricno-drustvo.si\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/IMG_20190616_183510-1024x981.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-889\" style=\"width:513px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.mavricno-drustvo.si\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/IMG_20190616_183510-1024x981.jpg 1024w, https:\/\/www.mavricno-drustvo.si\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/IMG_20190616_183510-300x287.jpg 300w, https:\/\/www.mavricno-drustvo.si\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/IMG_20190616_183510-768x736.jpg 768w, https:\/\/www.mavricno-drustvo.si\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/IMG_20190616_183510-1536x1471.jpg 1536w, https:\/\/www.mavricno-drustvo.si\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/IMG_20190616_183510-2048x1962.jpg 2048w, https:\/\/www.mavricno-drustvo.si\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/IMG_20190616_183510-600x575.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Leta 2019<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Ve\u010d na: <a href=\"https:\/\/educational-training.si\/tecaji-masaze\/tecaj-refleksne-masaze\/\">https:\/\/educational-training.si\/tecaji-masaze\/tecaj-refleksne-masaze\/<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Refleksoterapija stopal je naravna terapevtska metoda, ki temelji na spodbujanju refleksnih to\u010dk na stopalih. Te to\u010dke so povezane z razli\u010dnimi organi, sistemi in deli telesa. S pravilnim pritiskanjem na te cone lahko refleksoterapija pomaga sprostiti napetosti, izbolj\u0161ati cirkulacijo ter spodbuditi<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-718","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mavricno-drustvo.si\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/718","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mavricno-drustvo.si\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mavricno-drustvo.si\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mavricno-drustvo.si\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mavricno-drustvo.si\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=718"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/www.mavricno-drustvo.si\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/718\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":906,"href":"https:\/\/www.mavricno-drustvo.si\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/718\/revisions\/906"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mavricno-drustvo.si\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=718"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}