»Ko sem prebrala knjigo Zdravje iz stopal (Ana Korošec) me je knjiga tako navdušila in dejstvo, da na stopalu najdemo celotno naše telo, da sem se odločila, da bom nekoč to znanje usvojila. Takrat sem že preizkušala razne energijske sisteme in vedela, da je naše telo več kot pa samo snovna oblika. Leta 2011 sem se vpisala v usposabljanje za refleksoterapevta na Srednjo zdravstveno in kozmetično šolo Maribor in ga uspešno zaključila z NPK v juniju 2012 in takrat se je začelo moje bolj poglobljeno delo na stopalih. Preiskovala sem tujo literaturo, največ pa sem odnesla s prakso. Na stopalu lahko najdemo prav vse. Ljudje so zelo presenečeni nad tem dejstvom in pa nad tem, da je refleksno conska masaža stopal lahko tudi boleča. Pritisk na stopalo ni nežen in ni premočan. Zagotovo pa ta masaža prinaša koristi telesu in boljše počutje. Leta 2014 sem imela priložnost, da sem se naučila indijsko različico, kjer uporabljamo tudi leseno palčko, s katero stimuliramo cone na stopalu. Leta 2016 sem začela tudi predavati o refleksni masaži stopal na 20 urnem izobraževanju, ki ga organizira podjetje mojStil. In to mi je še v večje veselje, saj rada predajam znanje naprej.«

Jasmina

(na fotografiji Jasmina v mestnem parku Maribor v okviru ArtKamp-a izvaja refleksno masažo stopal)

REFLEKSNA MASAŽA STOPAL

Refleksna masaža stopal je stara 5000 let. Predvideno izhaja iz starodavne Indije, saj so po starodavnih kitajskih zapisih budistični menihi to znanje prinesli iz Indije na Kitajsko in jo preučili. Največ dokazov o obstoju refleksne najdemo tudi v Egiptu.

Refleksoterapija je čudovita zdravilska metoda, ki blagodejno vpliva na naše počutje, zmanjšuje stres, odpravlja bolečine in lajša večino bolezenskih stanj – z njo spodbudimo proces samozdravljenja v telesu.

Človeka ne sestavlja samo fizično telo, ampak tudi čustveno in mentalno telo. Vsi stremimo k ravnovesju in z refleksoterapijo lahko to ravnovesje vzpostavimo ali pa ohranjamo.

Refleksno conska masaža stopal oz. dlani (RCM) temelji na pritiskanju in masiranju na določene točke in organske cone, ki se nahaja na stopalu oz. na dlani. S temi pritiski terapevt odstranjuje energijske blokade in tako ponovno sprosti tok življenjske energije. Prav tako se lahko sproži močno izražanje zadržanih in potlačenih čustev, ki ustvarjajo energijsko blokado.

UČINKI RCM:

– izboljša koncentracijo in mentalne funkcije,

– povečuje čustveno ravnovesje,

– zvišuje naravno odpornost,

– poživlja energijo,

– pomirja avtonomni živčni sistem (sproščenost)

– iz telesa izloča strupe,

– ugodno vpliva na krvni obtok,

– spodbuja delovanje limfnega sistema,

lajša in odpravlja bolezenska stanja, kot so npr.: težave z žlezami, težave s prebavili, težave z dihali, težave z vratom, hrbtenico in s sklepi, težave z rodili, glavoboli/migrene, težave s kožo, vzdraženost živcev, pomanjkanje odpornosti, itd.

Refleksoterapija ni samo masaža stopal, ampak je v bistvu več kot sama masaža, je terapija, ki jo lahko izvaja certificiran refleksoterapevt (upoštevanje določb Zakona o zdravilstvu).

Prav tako refleksno conska masaža (RCM) stopal NI klasična masaža stopal. Pri RCM se ne uporablja masažno olje in tehnična izvedba masaže je drugačna. Pri vsem tem pa je še potrebno upoštevati kontraindikacije, saj v nekaterih primerih RCM ni priporočljiva oz. se odsvetuje.

TEHNIKE REFLEKSOTERAPIJE

Poleg RCM lahko uporabimo tudi Terapijo živčnih točk, ki jo predvsem uporabljamo pri težavah in bolečinah v hrbtenici in sklepih. Močan pritisk izvedemo na stopalu, kjer se nahaja cona določenega možganskega ali spinalnega živca, da sprostimo blokado oz. bolečino.

Na stopalu in dlaneh lahko izvedemo tudi Čiščenje in uravnovešenje čaker, le-te pa vam z določenimi energijskimi tehnikami lahko uravnovesim tudi na telesu.

Posebna tehnika pa je tudi Metamorfna Metoda, s katero delujemo na metafizično raven. Ta metoda deluje na prenatalne vzorce (ki so se sidrali v nas od spočetja do rojstva in lahko vplivajo na naše življenje) in jih osvobaja, v kolikor je oseba pripravljena (zrela) za spremembo. Metamorfno metodo lahko izvedemo enkrat ali večkrat. To metodo priporočam vsem tistim, ki težijo k osebnostni in duhovni rasti.

 

INDIJSKA REFLEKSNA MASAŽA STOPAL IN DLANI

“Z indijsko refleksno masažo stopal in dlani me je seznanila prijateljica, ki se je tovrstno masažo naučila v Indiji. Tako sem seznanjena z indijsko masažno tehniko brez uporabe lesene palčke in z njo – dva različna pristopa, a oba zelo intenzivna.” 

Indijska refleksna masaža stopal in dlani z leseno palčko Jimmyem ima drugačno tehniko masiranja kot naša klasična RCM. V smislu terapije se priporoča refleksoterapija, saj se posveti tistim conam na stopalu, kjer se kažejo morebitne težave in se pri terapiji živčnih točk uporabi akupresurna kovinska palčka.

Za sprostitev in ohranjanje vitalnosti pa priporočam, da se poskusi tudi indijska tehnika refleksne masaže, ki je zame posebna zaradi uporabe lesenega Jimmya. Kakšna pa je razlika med njima pa je najbolje, da občutite sami, saj enim ustreza klasična drugim pa indijska tehnika masiranja.

“Accept responsibility for your life. Know that it is you who will get you where you want to go, no one else.” – Les Brown

Jasmina

 

Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial